DA ĐẸP DÁNG NHON VỚI 10 CÔNG THỨC NƯỚC ÉP - SINH TỐ

Cả Tết xỏa hết mình, bánh mứt thịt đạm, không lúc nào là ngừng ăn. Sau tết các chị thủ thỉ rằng cơ thể hơi u ú rồi, mặt cũng không xinh. Đừng lo chị nhé, để Lá hô biến một vài công thức thần dược giúp cải thiện làn da và cân nặng cho mình ngay đây! 

CÔNG THỨC SINH TỐ GIẢM MỤN

Để làn da mịn màng và hạn chế mụn thì câu trả lời Lá luôn gợi ý cho các chị là hãy thay đổi chế độ ăn của mình.

• Hạn chế các món dầu mỡ
• Hạn chế đồ ngọt, nhiều đường tinh luyện
• Tăng cường rau củ quả trong khẩu phần ăn: 70% rau củ và 30% thịt cá
• Hạn chế đồ nấu sẵn, đồ đóng hộp

Thói quen ăn uống bừa bãi chính là tác nhân lớn gây nóng trong, rối loạn hệ tiêu hóa, tăng gánh nặng cho gan từ đó biểu hiện ra ngoài da sẽ xấu. Một chế độ ăn tốt sẽ giúp các quan bớt áp lực, được nghỉ ngơi nhiều hơn, có thời gian phục hồi.

Dưới đây là một vài công thức sinh tố với lượng chất xơ, chất khoáng, vitamin và enzyme dồi dào giúp thanh lọc, đào thải độc tố ra ngoài, từ đó cải thiện làn da.

CÔNG THỨC NƯỚC ÉP MI NHON

Tương tự với giảm mụn, để cơ thể mi nhon hơn thì cần lắm lượng lớn rau củ quả để giúp đẩy nhanh tiến trình thanh lọc, đào thải chất xấu ra ngoài, tái tạo và tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy quá trình đốt mỡ giảm cân.

Dưới đây là một vài công thức nước ép để mình áp dụng thanh lọc cơ thể tại nhà.

Lá khuyến khích mình nếu không làm việc nặng thì hoàn toàn có thể lên thực đơn các món nước này để uống thay thế bữa ăn giúp cơ thể được nghỉ ngơi, các cơ quan có nhiều thời gian để hồi phục mình nha! Hoặc nếu lười quá, có thể ới Lá ngay một món nước ép/sinh tố/sữa lành lành để nhâm nhi mình nha.

-----

Xanh Lá - Liệu trình nước ép, sinh tố và sữa hạt tươi

Thải Độc | Giảm Cân | Mẹ Bầu | Sức khỏe

Website: https://xanhla.vn/

SĐT/Zalo/Viber: 096.808.0550 hoặc 097.208.6814

Địa chỉ: số 6 Nguyễn Văn Tuyết, Đống Đa, Hà Nội.