5 CÔNG THỨC NƯỚC ÉP SÁNG MỊN LÀN DA

Người viết: Hỗ trợ haravan

lúc 24.06.22

Ngoài phương pháp dùng các loại mỹ phẩm để chăm sóc làn da thì có cách nào để giúp da được mịn màng, sáng ngời hơn không? Mình cùng Lá đi tìm hiểu nhé!

Làn da được ví như tấm gương phản chiếu cơ thể bên trong của chúng ta. Nếu bên trong gan thận, đường ruột khỏe mạnh thì làn da sẽ sáng ngời, khỏe mạnh. Nhưng với cơ quan yếu, quá tải thì biểu hiện ra ngoài qua da sẽ đen sạm, xuất hiện mụn mẩn.

Việc chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong chính là cách giúp chữa lành các vấn đề về da. Nước ép chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng giúp hồi phục các cơ quan, từ đó cải thiện làn da:

Vitamin, khoáng chất giúp tưới tẩm, tăng cường các cơ quan gan thận, từ đó biểu hiện ra ngoài làn da sẽ tươi mịn, sáng ngời.
Nước khoáng giúp dưỡng ẩm làn da thêm mềm mịn.
Chất chống oxy hóa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Chất xơ hòa tan giúp tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa. Từ đó bụng dạ nhẹ nhõm, cơ thể nhẹ nhàng, biểu hiện làn da sẽ khỏe hơn.

Vì vậy, việc bổ sung nước ép mỗi ngày hay mỗi tuần chính là một cách vô cùng tốt không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da được đẹp và tươi sáng hơn.

Hôm nay mình cùng Lá tìm hiểu một vài công thức nước ép giàu dinh dưỡng đẹp da đẹp dáng để thêm vào thực đơn cho bản thân và gia đình mình nha!