Tin tức / Blogs

NGOẠI TỪNG GỌI MÈ LÀ THẦN DƯỢC!

Lá về ngoại, thấy cháu làm nhiều sạm da, ngoại lại lúi húi gói ghém cẩn thận ít mè đen để cháu đem về. Ngoại thường nói vui với cả nhà "Thần dược đấy chứ". Từ ngày ngoại mất, đó là hồi ức Lá không bao giờ quên được. Mỗi độ thấy da dẻ xuống cấp, Lá lại dùng mè đen, thấy cải thiện và mình lại nhớ ngoại.

Xem thêm...
Hỡi đàn ông, đừng bỏ chạy khi thấy ĐẬU NÀNH

80% đàn ông Việt Nam coi đậu nành như một loại kẻ thù, bởi lẽ người ta truyền tai nhau một "thông cáo" thiếu cơ sở: " Đậu nành không tốt cho sinh lý đàn ông".

Xem thêm...
GẶP CÁC BỆNH NÀY, UỐNG SỮA NGHỆ ĐỂ CHỮA LÀNH!!

Đông y từ xưa đã coi nghệ là vị thuốc quý, song dễ tìm, chuyên dùng để chữa trị các bệnh khó. Được sử dụng nhiều hơn cả ở hai quốc gia Trung Quốc và Ấn Độ, nghệ giúp các bệnh nhân vượt qua chứng bệnh trầm cảm và ung bướu một cách triệt để. Tuy nhiên, dưới thời kỳ tiến bộ của khoa học, nghệ càng chứng minh được công dụng "thần kỳ" của nó với hàm lượng chất dinh dưỡng cao.

Xem thêm...
MINH MẪN, GIẢM CÂN, DA ĐẸP, MẮT SÁNG - KẾT THÂN NGAY VỚI GẠO LỨT

Nguyên lớp màng bọc ngoài sau lớp vỏ bỏ đi, gạo lứt - cái tên "xù xì" ấy lại chứa một lượng dinh dưỡng bậc nhất với những công dụng không thể ngờ. Để Lá kể bạn nghe nhé:

Xem thêm...
Công dụng của đậu đen xanh lòng đối với sức khỏe bà bầu và trẻ nhỏ

Hạt đậu đen xanh lòng có lẽ đã dần trở thành thức hạt dân dã, thân thuộc trong mỗi căn bếp của gia đình Việt. Nhưng ít ai hiểu rõ được công dụng của đậu đen xanh lòng đối với sức khỏe con người tuyệt vời như thế nào. Hãy cùng tìm hiểu xem vì sao đậu đen xanh lòng lại vừa được ví như một phương thuốc hiệu quả, vừa được ưu ái sử dụng để chế biến các món ăn hàng ngày cho bà bầu nhé.

Xem thêm...
Folate và Sức khỏe Mẹ Bầu

Tại sao trong thai kỳ bác sĩ khuyên ăn các thực phẩm bổ sung Axit Folic, vitamin B9 hay Folate?

Xem thêm...
VÌ LÝ DO NÀY MÀ ĂN YẾN MẠCH LẠI GIÚP KHỎE ĐẸP ĐẾN VẬY!

Sinh ra trong khí hậu ôn đới biến động thất thường, yến mạch vẫn lớn lên, biểu tượng cho tinh hoa các loại ngũ cốc bởi hiệu ứng "khỏe - đẹp" nó mang lại.

Xem thêm...
MÈ ĐEN VÀ CÔNG DỤNG CHO MẸ BẦU ÍT AI NGỜ

Khi tìm hiểu về mè đen hay còn gọi là vừng đen, Lá thực sự ngạc nhiên vì không ngờ một loại hạt bé tí xíu như vậy lại chứa đựng những giá trị dinh dưỡng khổng lồ.

Xem thêm...
Chỉ số đường huyết (GI) - Tải lượng đường huyết (GL) và bệnh đái tháo đường

Chỉ số đường huyết (Glycemic Index – GI) là thước đo khả năng làm tăng đường huyết trong cơ thể của 1 loại thực phẩm, được xếp loại thành các mức độ THẤP (<55), VỪA (56-74) và CAO (75).

Xem thêm...
Trong đậu có gì mà ông cha ta lại hay ăn vậy?

Họ nhà đậu được xem là một trong những loại thực vật được chúng ta đưa vào thực đơn ăn uống hằng ngày từ rất lâu đời rồi các chị ạ. Bởi vì thứ nhất là nó rẻ, thứ 2 là cực bổ dưỡng và thứ 3 là siêu có lợi cho sức khỏe.

Xem thêm...