Tin tức
/
15.04.2022
“Một tỷ lệ mỡ cơ thể không quá cao cũng không quá thấp giúp bạn có được sức khỏe tốt cùng khả năng tăng cơ thuận lợi nhất.” Ai mà chả có mỡ, chỉ là mỡ ít hay mỡ nhiều ...
/
15.04.2022
Với ai đang theo một chế độ healthy hay chỉ đơn giản là có tìm hiểu qua các vấn đề sức khỏe, thì chắc hẳn “chanh mật ong” không còn xa lạ khi nó được biết đến là một p...
/
15.04.2022
Táo bón là một trong những vấn đề của thời đại. Nếu chỉ xảy ra một vài lần một tháng thì không sao, nhưng tần suất lặp lại quá nhiều lần sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, gây c...
/
24.03.2022
Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần “cheat - gian lận” 1 buổi hay 1 ngày thôi thì quá trình ăn kiêng xem như công cốc cho cả 1 quá trình. Thật ra, “Cheat meal” và “Cheat day”...
/
24.03.2022
Vết chai xuất hiện do áp lực lặp đi lặp lại lên da. Các lớp da thừa phát triển tại khu vực da bị áp lực cho đến khi xuất hiện một vết sưng cứng hơn. Đây là cách cơ thể...
/
24.03.2022
Đậu Hà Lan xuất hiện từ rất lâu nhưng người ta vẫn chưa tìm hiểu nguồn gốc thực sự của loại đậu này như thế nào. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học dựa vào sự phân bố gen c...
/
24.03.2022
Càng học nhiều về dinh dưỡng, Lá nhận ra mình nên ăn theo cách mà ông cha ta đã làm cách đây từ ngàn xưa để vừa khỏe mạnh, sống lâu lại giúp kiểm soát cân nặng. Vậy đó...
/
02.03.2022
Thịt vốn được xem là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bổ sung năng lượng cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. Song, trong thịt lại có mỡ, axit béo no và ...
/
02.03.2022
Cả Tết xỏa hết mình, bánh mứt thịt đạm, không lúc nào là ngừng ăn. Sau tết các chị thủ thỉ rằng cơ thể hơi u ú rồi, mặt cũng không xinh. Đừng lo chị nhé, để Lá hô biến...
/
20.02.2022
Con người gặp các vấn đề về sức khỏe như ốm đau, họ thường nghĩ đến việc nên bồi bổ thật nhiều vì tin rằng cơ thể cần một lượng các chất dinh dưỡng để hồi phục, chữa l...
/
20.02.2022
Uống đủ nước có thể hỗ trợ sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể như: da, cơ và khớp, nó cũng giúp các tế bào của cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, chống lại nhiễm trùng...
/
06.01.2022
Càng gần cuối năm thì nhu cầu giảm cân thanh lọc của chị em đặc biệt nhiều. Để một năm 2021 kết thúc một cách thành công và mãn nguyện nhất cả về sức khỏe bên trong lẫ...