Giỏ hàng

Điểm danh các loại sữa hạt tăng cân cho bé các mẹ không thể bỏ qua!

Gần đây có rất nhiều bà mẹ hiện đại chuyển từ sữa động vật sang sữa thực vật (sữa hạt) cho con sử dụng. Bởi sữa hạt cũng cung cấp các nhóm chất dinh dưỡng đầy đủ cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ em, đặc biệt sữa hạt còn giúp tăng chiều cao cho bé. Xu hướng lựa chọn sữa hạt sạch, an toàn và gũi với thiên nhiên đang rất được ưa chuộng hiện nay.

Các loại sữa hạt tốt cho bé

Sữa hạt là gì?

Sữa hạt là loại sữa thực vật được chế biến từ các loại hạt, nói đơn giản như dân gian là như sữa ngô được làm từ ngô, sữa bí đỏ được làm từ bí đỏ, sữa hạnh nhân được làm từ hạnh nhân… Việc uống sữa hạt dinh dưỡng hoàn toàn giống như khi chúng ta ăn các loại hạt trực tiếp. Cung cấp cho trẻ các chất dinh dưỡng từ hạt thông qua uống sữa hạt là rất phù hợp, vì hầu hết trẻ em rất ngại, lười việc phải ăn trực tiếp các loại hạt do rắn hoặc một số loại hạt có mùi vị mà trẻ không ưa thích. 

Sữa hạt có lợi ích gì?

Sữa hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho trẻ nhỏ chứa rất nhiều các vitamin A,B,C,E…, protein, chất đạm, chất béo,..., đặc biệt chứa thành phần lớn Canxi, magie, kali...

- Giúp trẻ thông minh phát triển trí tuệ: Sữa hạt giàu vitamin A,B,C,E đặc biệt gấp 3 lần lượng Omega trong cá hồi giúp hỗ trợ phát triển trí não, cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy của trẻ.

- Tăng cường miễn dịch, sức đề kháng cho trẻ: Phòng tránh các vấn đề về tim mạch, không gây tình trạng béo phì, dậy thì sớm như khi sử dụng sữa bò công nghiệp.

Nhiều lợi ích của sữa hạt nhiều chị em lựa chọn cho trẻ nhỏ

- Tốt cho hệ tiêu hóa: Trong sữa hạt có chứa chất xơ dễ cho tiêu hóa, tốt cho bao tử non yếu của trẻ. Đặc biệt với những trẻ có hệ tiêu hóa nhạy cảm, sữa hạt sẽ xóa đi vấn ngại này.

- Sữa hạt giúp tăng chiều cao: Trong thành phần sữa hạt chứa rất nhiều khoáng chất cùng với lượng lớn Ca, K, Mg giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe, tăng chiều cao.

Các loại sữa hạt giúp tăng chiều cao cho bé

Sữa hạt an toàn, nguồn gốc thiên nhiên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho các bé trong độ tuổi phát triển là sự lựa chọn thông minh của các mẹ. Các loại sữa hạt macca, bí ngô, đậu nành, hạnh nhân, đậu phộng, óc chó và mè đen… chứa nhiều lượng lớn canxi, magie giúp tăng chiều cao cho bé.

Bằng sự kết hợp đa dạng các loại hạt cho ra nhiều công thức sữa hạt bổ dưỡng khác nhau, sữa hạt mang lại sự mới mẻ trong thực đơn của bé: kích thích vị giác, không gây ngán, tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Sau đây chúng tôi sẽ cung cấp đến bạn đọc một số loại sữa hạt tăng cân dành riêng cho bé như sau: 

1. Sữa hạt điều ca cao

Hạt điều và ca cao là 2 loại hạt rất thông dụng với cuộc sống hằng ngày. Chúng được biết đến với nhiều tác dụng khác nhau trong việc tốt cho sức khỏe cũng như trong sắc đẹp. Nhiều loại bánh, sữa sử dụng 2 nguyên liệu này để tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn. Với hương vị hấp dẫn, 2 loại hạt này được nhiều người rất thích từ người già đến trẻ nhỏ. Nói chung chúng phù hợp với mọi lứa tuổi.

Sữa hạt điều ca cao tốt cho trẻ nhỏ

Cách thực hiện khá đơn giản: Hạt điều loại bỏ phần vỏ màu nâu, cho vào máy xay sinh tố.

Hạt điều tươi ngâm trong nước trung bình 1 - 2 tiếng đồng hồ (không ngâm cùng nước nóng). Nếu điều rang rồi thì không cần ngâm.

Cho đồng thời bột ca cao, nước ấm cùng vài hạt muối, đường phèn và nhấn nút xay tới khi thành hỗn hợp nhuyễn.

Dùng rây để lọc bỏ phần bã đọng lại sau quá trình xay hạt và thưởng thức trực tiếp.

2. Sữa hạt sen óc chó

Sữa hạt sen óc chó vô cùng tốt cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ mang bầu. Uống sữa hạt sen óc chó trong thời gian mang thai sẽ giúp thai nhi phát triển toàn diện từ não bộ tới cân nặng. Đặc biệt hương vị sữa hạt sen óc chó vô cùng hấp dẫn trẻ nhỏ bởi độ thơm ngậy đặc trưng.

✱ Cách nấu sữa hạt sen óc chó

Hạt sen cho vào tô lớn ngâm với nước: sen tươi không cần ngâm, sen khô ngâm tầm 8 tiếng. Hạt óc chó ngâm nước ấm chừng 1-2 tiếng.

Sau khi ngâm hạt sen mềm đủ thời gian thì cho hạt sen vào nồi hấp chín/ninh nhừ.

Cho hạt óc chó và hạt sen vào máy xay sinh tố.

Đổ lượng nước chuẩn bị cùng một chút muối biển, thêm đường hoặc quả thốt nốt xay cùng để tăng hương vị ngọt nhẹ tự nhiên cho sữa.

Có thể uống trực tiếp hoặc lọc qua rây để sữa được mịn và ngon hơn.

Sữa hạt sen óc chó tốt cho trẻ

Cách làm sữa óc chó hạt sen cho bé tương tự các bước ở trên. Tuy nhiên, khi xay sinh tố các bạn không cần cho thêm gia vị (muối, đường,…).

Bằng kiến thức nền tảng và chuyên sâu về dinh dưỡng, sự am hiểu về sức khỏe cùng với nhận thức rõ vấn đề an toàn thực phẩm hiện nay, đội ngũ Xanh Lá đã cho xây dựng các liệu trình phù hợp với từng giai đoạn phát triển của bé, giúp bé khỏe mạnh, tăng cường thể chất và phát triển trí tuệ. Xanh Lá tự tin là địa điểm đáng tin cậy, nơi đặt để niềm tin uy tín của các mẹ, đồng hành cùng các bé trên hành trình lớn khôn.

Danh mục blog

GỌI MUA HÀNG (08:30 - 18:00 )

096 808 0550 8:30 - 18:00 từ thứ 2 đến thứ 6 & 8:30 - 12:00 thứ 7 (ngoài giờ hành chính gọi: 0969058466)

GÓP Ý, KHIẾU NẠI (08:30 - 18:00)

096 808 0550 8:30 - 18:00 từ thứ 2 đến thứ 6 & 8:30 - 12:00 thứ 7 (ngoài giờ hành chính gọi: 0969058466)

ĐĂNG KÝ NHẬN THÔNG TIN MỚI TỪ XANH LÁ

LIKE XANH LÁ TRÊN MẠNG XÃ HỘI

0968080550
Về đầu trang